Kawa ma aromat… zdrowia! Cz. I Jesteś zdeklarowanym kawoszem? Ten filmik będzie kawą na Twoje serce 😉 Nie przepadasz za czarnym napojem lub podejrzewasz, że może być niezdrowy? Obejrzyj koniecznie! Może czas zmienić zdanie 🙂 Niebawem cz. II.
Tag: <span>profilaktyka</span>
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 16
Dlaczego warto zmierzyć ciśnienie na obydwu ramionach równocześnie? Dlaczego warto zmierzyć ciśnienie na obydwu ramionach równocześnie? M.in. dlatego, aby wiedzieć, na której ręce mamy je badać później, w pomiarach domowych. Pomiar synchroniczny jest też pomocą w zdiagnozowaniu miażdżycy. Czy jeden przypadkowy pomiar ciśnienia, który pokaże niepokojące wartości to już powód do czerwonego alarmu? Poznaj szczegóły!...
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 15
Jakie mogą być symptomy choroby neurologicznej? W naszym otoczeniu osoba dojrzała lub starsza nagle zaczyna zachowywać się nieco inaczej, jest jakby nieobecna, zagubiona, a do tego narzeka np. na bóle głowy czy zaburzenia pamięci. To tylko: “Okropna pogoda i nic dziwnego,” czy trzeba szukać pomocy u specjalisty? A co z osobami młodszymi? Powinny się przejmować...
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 14
Jakie są objawy “zamaskowanej” depresji? Czujesz się fatalnie, robisz różne badania, szukasz przyczyny, ale ani neurolog, ani internista, ani też chirurg nie mogą Ci pomóc. Wiesz, że to może być… depresja? Dowiedz się więcej od lek. Marzeny Trąd, naszego bardzo cenionego psychiatry.
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 6
Co wpływa na komfort naszego widzenia? Jak mówi dr n. med. Tomasz Chorągiewicz z naszego zespołu okulistów, którymi kieruje prof. Robert Rejdak, niewielu na co dzień myśli o tym, że wzrok to nasz główny zmysł i ani myśli go oszczędzać. Skutek? Dziś już nawet ci, którzy nie mają wad wzroku, wcale nie widzą dobrze! Mają...
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 5
Jak stres wpływa na nasze samopoczucie? Wrzesień to czas, kiedy wracamy do pełni życia zawodowego po urlopach i kojących weekendach nad wodą. Wraca stres, napięcie, zmęczenie. Czy musi tak być? Co robić, by sobie z tym poradzić? Podpowiada nasz specjalista, Magdalena Czyżewska-Kilar, psycholog, psychoterapeutka, do której rad będziemy jeszcze nie raz wracać. Zapraszamy do obejrzenia...
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 4
Czy trening personalny jest dla każdego? Bóle kręgosłupa? Dolegliwości stawowe? Przede wszystkim udaj się do lekarza – ortopedy lub reumatologa, którzy przyjmują również w Podkarpackim Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych – Medicarpathia, a zaraz potem pędź do trenera personalnego. Nie tylko pomoże walczyć z bólem, ale zadba także o Twoją dietę i to tak, że będziesz...
Wpis
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 3
Jak prawidłowo rozpoznać pierwsze oznaki depresji? Jak prawidłowo rozpoznać u siebie pierwsze oznaki depresji oraz co powinno skłonić nas do szukania pomocy u specjalisty? Na te pytania w naszym trzecim filmie odpowie lek. Marzena Trąd, specjalista psychiatra i seksuolog z Podkarpackiego Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych. Zapraszamy do obejrzenia naszego materiału!