Jak zapobiec dyskomfortowi widzenia? Twoje oczy dawno zapomniały o komforcie, bo przez wiele godzin są skazane na monitor komputera lub komórkę? Musisz zapewnić im chwilę ulgi! Jak to zrobić w biurze? Czasem wystarczy… podejść do okna 🙂 Wskazówek udziela dr n. med. Tomasz Chorągiewicz, na co dzień pracujący zespole prof. Roberta Rejdaka, światowej klasy okulisty,...
Tag: <span>Podkarpackie</span>
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 24
Kiedy zacząć profilaktykę chorób układu krążenia? Jesteś kobietą w wieku 65 lat lub powyżej? Mężczyzną, który 55 urodziny ma za sobą? Teraz już nie ma żadnych wymówek 😉 Czas zbadać swój układ krążenia i uczynić aktywny styl życia swoją pasją! O tym, kiedy i jak zacząć o siebie szczególnie dbać w tym zakresie – nasz...
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 23
Czy rzeczywiście zdrowo jest pić wodę w dużych ilościach? Dziś niezwykle ważny temat, o którym opowie nasz ceniony nefrolog, dr n. med. Wacław Bentkowski. Przed Tobą badanie z użyciem kontrastu i słyszysz, że masz być na czczo? Uwaga! Na czczo w tym przypadku nie znaczy bez nawodnienia! Wyjątkiem mogą być badania z kontrastem w znieczuleniu,...
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 22
Badanie z użyciem kontrastu – na czczo, czyli bez nawodnienia? Dziś niezwykle ważny temat, o którym opowie nasz ceniony nefrolog, dr n. med. Wacław Bentkowski. Przed Tobą badanie z użyciem kontrastu i słyszysz, że masz być na czczo? Uwaga! Na czczo w tym przypadku nie znaczy bez nawodnienia! Wyjątkiem mogą być badania z kontrastem w...
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 21
Jak zmniejszyć ryzyko udaru mózgu? Jakie czynniki warto starać się wyeliminować aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu? M.in. o tym nasz świetny neurolog, lek. Adam Dębiec.
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 20
Co zrobić gdy pomiar ciśnienia jest niepokojący? Są czynniki zwiększające ciśnienie krwi, na które nadciśnieniowcy nie mają wpływu, ale nie brakuje i takich, które zapobiegają lub nawet “leczą” a zależą od każdego z nas. Można sobie pomóc nawet… regularnie jedząc jabłka! 🙂 Co zrobić przy jednorazowym incydencie skoku ciśnienia i jak sobie pomóc na dłuższą...
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 19
Jak zniwelować stres domowymi metodami? Kiedy relaksująca muzyka albo sport po ciężkim dniu pracy zadziałają jako “odstresowywacz”, a kiedy nie ma szans uporać się z naszym problemem i co dalej? O tym dziś w “Specjaliści Medicarpathii podpowiadają” nasza znana psycholog, Magdalena Czyżewska-Kilar, która oczywiście czeka z poradami indywidualnymi w Medicarpathii.
Nasi eksperci podpowiadają, odcinek 18
Kawa ma aromat… zdrowia! Cz. II Po pierwszej części filmu o kawie, już wiecie, że to jeden z niewielu przysmaków, który wyjdzie Wam na zdrowie 😉 Dlaczego? O tym lek. med. Adam Adam Mlodziankowski, kardiolog z Medicarpathii.