Dieta DASH – działa szybko i spektakularnie! Nie bez powodu często poruszamy temat diety i nie kryjemy, że w Medicarpathii wielką rolę odgrywa Poradnia Dietetyczna. Dlaczego? Ponieważ odpowiednia dieta może znacznie wspomagać profilaktykę, leczenie, a nawet rehabilitację! Błędy dietetyczne mogą z kolei bardzo wyraźnie zaostrzać objawy groźnych chorób i spowalniać albo uniemożliwiać powrót do zdrowia....
Jakie objawy powinny skłonić do diagnostyki serca? Często słyszysz, że choroby układu krążenia to istna plaga XXI wieku. Zastanawiasz się, czy masz jakiekolwiek objawy, które mogłyby wskazywać, że tego rodzaju problemy dotyczą także Ciebie. Oczywiście badania profilaktyczne można wykonywać również zanim pojawią się objawy, ale warto wiedzieć, co powinno nas z całą pewnością skłonić do...
Zawał? Bądź czujny, ale nie panikuj! Nerwobóle, kolki, a nawet silne zgagi czy inne dolegliwości, które nie mają nic wspólnego z zawałem serca, potrafią pewnym podobieństwem do jego objawów wywołać stres tak wielki, że to właśnie on może przyczynić się do gwałtownego załamania stanu zdrowia. Dlatego nie warto od razu myśleć o najgorszym. Nie wpadaj...
Letni ruch to zdrowie, ale pod pewnymi warunkami! Wiosna i lato to okres, kiedy energia nas wprost roznosi. Wydawałoby się, że ma to same zalety, bo lekarze zalecają ruch na świeżym powietrzu. Czy to cała prawda? Na to pytanie odpowie lek. Adam Młodziankowski 🙂
