Jak stres wpływa na nasze samopoczucie? Wrzesień to czas, kiedy wracamy do pełni życia zawodowego po urlopach i kojących weekendach nad wodą. Wraca stres, napięcie, zmęczenie. Czy musi tak być? Co robić, by sobie z tym poradzić? Podpowiada nasz specjalista, Magdalena Czyżewska-Kilar, psycholog, psychoterapeutka, do której rad będziemy jeszcze nie raz wracać. Zapraszamy do obejrzenia...
Czy trening personalny jest dla każdego? Bóle kręgosłupa? Dolegliwości stawowe? Przede wszystkim udaj się do lekarza – ortopedy lub reumatologa, którzy przyjmują również w Podkarpackim Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych – Medicarpathia, a zaraz potem pędź do trenera personalnego. Nie tylko pomoże walczyć z bólem, ale zadba także o Twoją dietę i to tak, że będziesz...
Jak prawidłowo rozpoznać pierwsze oznaki depresji? Jak prawidłowo rozpoznać u siebie pierwsze oznaki depresji oraz co powinno skłonić nas do szukania pomocy u specjalisty? Na te pytania w naszym trzecim filmie odpowie lek. Marzena Trąd, specjalista psychiatra i seksuolog z Podkarpackiego Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych. Zapraszamy do obejrzenia naszego materiału!
Czy istnieje sposób na “detoks” naszych płuc? Jesienią i zimą Twoje dzieci ciągle chorują i już nie wiesz co robić? Nie masz ochoty niedługo po wakacjach leczyć infekcji za infekcją? Są miejsca w Polsce, w których możemy szczególnie szybko podbudować zmęczony zanieczyszczonym powietrzem układ oddechowy i zwiększyć odporność organizmu. Nawet jeszcze w te wakacje! “Specjaliści...
Czy grill rzeczywiście jest zakazany? Miło nam poinformować, że rozpoczynamy serię filmów, w których gościć będą nasi – wybitni w swoich dziedzinach – specjaliści. Medycy z ogromną wiedzą i doświadczeniem pracujący w Medicarpathii, podpowiedzą, jak, wydawałoby się małymi, bieżącymi decyzjami w kwestii organizacji dnia, możemy znacząco wpłynąć na własny stan zdrowia. Czy dla osób z...
