Jak zniwelować stres domowymi metodami? Kiedy relaksująca muzyka albo sport po ciężkim dniu pracy zadziałają jako “odstresowywacz”, a kiedy nie ma szans uporać się z naszym problemem i co dalej? O tym dziś w “Specjaliści Medicarpathii podpowiadają” nasza znana psycholog, Magdalena Czyżewska-Kilar, która oczywiście czeka z poradami indywidualnymi w Medicarpathii.
Skąd się biorą problemy mężczyzn w sferze kontaktów intymnych? Stres, napięcie, przepracowanie – o tym, że to czynniki, które powodują np. choroby serca czy zaburzenia snu mówi się coraz więcej. Ale o tym, że to częsta przyczyna kłopotów intymnych, szczególnie u panów, wciąż rozmawia się szeptem. Czy warto unikać tematu? Jak rozwiązać problem? Czy terapia...
Jak stres wpływa na nasze samopoczucie? Wrzesień to czas, kiedy wracamy do pełni życia zawodowego po urlopach i kojących weekendach nad wodą. Wraca stres, napięcie, zmęczenie. Czy musi tak być? Co robić, by sobie z tym poradzić? Podpowiada nasz specjalista, Magdalena Czyżewska-Kilar, psycholog, psychoterapeutka, do której rad będziemy jeszcze nie raz wracać. Zapraszamy do obejrzenia...
